Cosa prendere per attenuare le vampate?

Le vampate di calore è un sintomo che accompagna l’85% delle donne in menopausa.

In alternativa alla Terapia Ormonale Sostitutiva, si può ricorrere ad integratori alimentari a base di isoflavoni della soia (noti come estrogeni naturali) caratterizzati da un meccanismo di azione simile, ma con una potenza minore, alla terapia ormonale, ma con effetti collaterali, rispetto ad essa, limitati, oppure ad integratori a base di estratto di maca, la cui azione sulla regolazione dei livelli di ormoni è stata evidenziata da recenti studi.

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