Come si fa a far passare il mal di schiena?

Il mal di schiena è un disturbo molto comune. Fortunatamente, però, ci sono molti modi per evitarlo e per porvi rimedio.

Nella maggior parte dei casi, il dolore può essere alleviato con l'assunzione di antinfiammatori sia per via orale, che per via topica.

Anche il calore, applicato con fasce autoriscaldanti, esercita una valida azione contro le tensioni muscolari, favorendone il rilassamento e alleviando il dolore.

Molto utile può risultare la fisioterapia, sia mediante trattamenti con il calore, ultrasuoni, stimolazione elettrica e tecniche di rilassamento muscolare, sia con esercizi per aumentare la flessibilità, rinforzare i muscoli della schiena e gli addominali e migliorare la postura.

Solo in rari casi, si ricorre alla chirurgia.

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