Come faccio a far passare i dolori muscolari?

Quando il dolore muscolare insorge in seguito ad affaticamento muscolare, contratture da stress, posture forzate o uso eccessivo dei muscoli, stiramenti o strappi, distorsioni o altri traumi a carico di tendini e legamenti, il trattamento è essenzialmente sintomatico e comprende l’applicazione della strategia RICE (Rest, riposo; Ice, ghiaccio; Compression, compressione/bendaggio; Elevation, sollevamento) e l’uso di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) topici o sistemici (ossia da applicare localmente o da assumere per bocca), a seconda della localizzazione e dell’estensione del dolore.

Se il dolore muscolare è localizzato in un’area non troppo estesa (come un polpaccio, una coscia, la regione del collo e delle spalle, o la zona lombare della schiena), la scelta più sicura è puntare su FANS topici in gel, caratterizzati da un’elevata penetrazione cutanea locale e da una rapida azione, oppure su cerotti medicati autoadesivi, che rilasciano gradualmente un principio attivo antinfiammatorio.

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