Cosa fare per sfiammare la cervicale?

La “cervicalgia”, comunemente chiamata “cervicale”, provoca dolore e irrigidimento del collo, che può essere calmato mediante l’uso di farmaci analgesici, antinfiammatori e miorilassanti, per via orale o per via topica. ➡️ https://cutt.ly/rBvhJB6 

Anche il calore, applicato con cerotti autoriscaldanti, esercita una valida azione contro le tensioni muscolari, favorendone il rilassamento e alleviando il dolore. ➡️ https://cutt.ly/SBvg7aS 

Utili nel favorire il rilassamento e la distensione sono tisane a base di camomilla, valeriana, melissa, escolzia, tiglio. ➡️ https://cutt.ly/7BvhaIY 

In alternativa, si possono utilizzare pomate o creme contenenti sostanze attive in grado di richiamare il sangue dai tessuti sottostanti alleviandone l’infiammazione e dare sollievo dal dolore, tra cui quelle a base di arnica, peperoncino e canfora. ➡️ https://cutt.ly/0BvhRdZ 

Molto utile può risultare la fisioterapia, sia mediante trattamenti con il calore, ultrasuoni, stimolazione elettrica e tecniche di rilassamento muscolare, sia con esercizi per aumentare la flessibilità e migliorare la postura.