Come rinforzare i capelli ed evitare la caduta?

Ecco alcuni consigli per rinforzare i capelli ed evitare la caduta:

• Massaggia quotidianamente il cuoio capelluto per favorire la micro-circolazione a livello del cuoio capelluto e aiutare la crescita dei capelli più giovani.
• Non stressare i capelli, evitando di legarli con elastici troppo stretti o di spazzolarli in maniera troppo energica o con spazzole non idonee.
• Assumi vitamine del gruppo B dalla dieta, assumendo alimenti ricchi di Vitamina B, o tramite l’utilizzo di integratori specifici.
• Utilizza trattamenti mirati: shampoo, balsami, maschere, lozioni.

Nei casi più gravi, è opportuno rivolgersi ad un tricologo in grado di individuare il problema e consigliare una terapia da mettere in atto.

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