Come ci si sente quando si ha un attacco di panico?

Gli attacchi di panico sono episodi di improvvisa ed intensa paura o di una rapida escalation d’ansia. Chi ne soffre, ne parla come un’esperienza terribile, spesso improvvisa ed inaspettata.

Concretamente, i sintomi dell’attacco di panico sono:

• difficoltà respiratorie (sensazione di soffocamento, come se mancasse l’aria)
• palpitazioni e tachicardia
• dolore al petto e all’addome
• sudorazione o brividi
• tremore
• formicolio e intorpidimento
• nausea
• sensazione di sbandamento, instabilità
• senso di svenimento

Possono essere avvertiti anche sintomi come:

• senso di irrealtà (derealizzazione)
• depersonalizzazione (senso di essere staccati da sé stessi)
• paura di morire, di perdere il controllo o di impazzire.