Stress: quando preoccuparsi

L'accumulo di stress può portare a disturbi molto difficili da gestire. Rabbia, irritabilità, ansia, depressione, dolori muscolo-tensivi, problemi digestivi, aumento della pressione sanguigna, accelerazione del battito cardiaco, sudorazione, tremori, fiato corto o senso di oppressione al petto sono tutti segnali della risposta di stress.

Quando queste manifestazioni sono particolarmente intense e durature e rendono ingestibili le attività di vita quotidiana, risulta necessario chiedere aiuto a familiari ed amici e rivolgersi al medico.