La stitichezza è un disturbo della defecazione che consiste nella difficoltà di svuotare l’intestino tramite le feci. È uno dei disturbi gastrointestinali più diffusi e tra le cause più frequenti ricordiamo:
- carenza di fibre nella dieta,
- disidratazione,
- carenza di attività fisica,
- cambiamenti nella vita o nella routine quotidiana (gravidanza, viaggio, invecchiamento),
- assunzione di latte,
- sindrome del colon irritabile, problemi al colon e al retto, problemi di funzionalità intestinale,
- alcuni farmaci, abuso di lassativi,
- malattie o disturbi neurologici.
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