La stanchezza fisica, o spossatezza, corrisponde a una mancanza di forze, a un calo di energia che può manifestarsi in modo episodico o duraturo nel tempo.
La stanchezza è un sintomo aspecifico che si manifesta in molteplici situazioni, sia di natura patologica che non patologica. Fra le più comuni cause che possono dare origine alla stanchezza ritroviamo:
- cambi di stagione, condizioni ambientali (clima caldo e umido),
- periodo di stress, intenso studio o lavoro,
- carenze di sali minerali e vitamine,
- stile di vita irregolare,
- gravidanza, menopausa,
- infezioni batteriche o virali, raffreddore,
- alcune patologie respiratorie,
- patologie della tiroide,
- insufficienza epatica,
- insufficienza renale,
- anemia,
- sindrome da stanchezza cronica,
- artrite reumatoide,
- patologie psichiatriche (ansia, depressione, attacchi di panico),
- patologie cardiovascolari, ipotensione,
- diabete, ipoglicemia,
- disturbi del sonno,
- disturbi dell'alimentazione,
- tumori.
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