Come prevenire le afte?

È difficile dire se è possibile prevenire le afte. Ci sono però comportamenti ed azioni che possono potenzialmente ridurre il rischio di comparsa del problema:

• avere una dieta equilibrata, evitando le carenze nutrizionali e vitaminiche;
• evitare alimenti irritanti o che possono causare piccole lesioni a bocca e gengive;
• utilizzare spazzolini con setole morbide e procedere ad una spazzolatura delicata;
• provare a ridurre i livelli di ansia e stress.